Prekonaj svoj strach Dnes!

Strach môže mať pre každého z nás mnoho podôb. Často nás tento vnútorný pocit môže brzdiť od nových zážitkov a príležitostí.

Poďte spoločne s nami v roku 2023 vykročiť z vlastnej komfortnej zóny a prekonať svoj strach.

Čoho sa bojíme?

83 %

Strach z pavúkov

Strach pred vlastným strachom. Aj tak mnohý definujú pojem fóbia. Jednou z najčastejších je práve arachnofóbia – strach z pavúkov.

Strach z výšok

Odmietanie ísť do vyšších poschodí v budove alebo strach prejsť cez most sú obavami, ktoré dokážu každodenný život pekne znepríjemniť.
38 %
63 %

Obavy z budúcnosti

V neistých časoch sa mnohí z nás obávajú toho, čo prinesú budúce mesiace. Povedzme si ako tieto obavy zmierniť.
17 %

Strach z rozhovoru o financiách

Sú rozhodnutia, ktoré náš život ovplyvnia na niekoľko rokov dopredu. Predsa sa o nich neradi bavíme. Ako to napraviť?

Čísla pochádzajú z prieskumu 5 000 respondentov na sociálnych sieťach Portu

Pár užitočných návodov

Pripravujeme pre vás články, videá, rozhovory a podcasty, ktoré vám pomôžu s prekonáním vášho strachu.

Výšky

Odmietate ísť do vyšších poschodí v budove, alebo sa bojíte prejsť po moste?

Prekonať

Zvieratá

Jeden z najčastejších strachov, ktorý vie prerásť do intenzívnej fóbie.

Prekonať

Voda

Bojíte sa plávania, potápania, temných hlbín, alebo len odkladáte surfový výcvik?

Prekonať

Investície

Báť sa investovania je ako mať strach z tmy. Straší nás len naša predstavivosť.

Prekonať

Dôchodok

Ani vy sa už nespoliehate na dôchodok od štátu? Vyriešte si ho sami. S Portu je to v chille.

Prekonať

Ako začať prekonávať svoj strach?

Začnite opatrne

Nikdy sa do ničoho nepúšťajte bezhlavo. Vždy je potrebné myslieť na svoju bezpečnosť a zdravie.

Poraďte sa

Chcete prekonať strach, ale neviete ako? Nájdite si odborníka, ktorý sa s vami porozpráva a vymyslí najlepší postup.

Zapojte okolie

Skúste k prekonania strachu namotivovať aj svojich blízkych. Podpora a pochopenie od vášho okolia je veľkou výhodou.

Ďalšie zdroje informácií k prekonaniu strachu